coach
Zuzana Pišteková

Zuzana Pišteková

Mindfulness coach

Mindfulness coach

Zuzka ve své práci propojuje celostní přístup a mindfulness tak, aby podporovala zvládání stresu, vnitřní stabilitu a zdravý rozvoj člověka v profesní i osobní oblasti.

Více o trenérovi
Zuzka Pišteková se už více než dvě dekády věnuje provázení lidí vnitřními změnami a obdobím osobního i profesního růstu.

Je profesionální certifikovanou koučkou, mentorkou, HR expertkou, lektorkou a učitelkou mindfulness. Ve své práci propojuje odborné zkušenosti s hlubokým porozuměním lidskému prožívání a potřebě bezpečí.

Věří, že skutečná změna nevzniká pod tlakem, ale v prostoru, kde se člověk cítí viděn, slyšen a přijat. Právě tam se mohou uvolnit staré mentální vzorce a otevřít nové perspektivy.

Zuzka pracuje s vědomým rozhovorem, mindfulness technikami, dechem a přítomným vnímáním těla, emocí i slov. Její přístup je laskavý, respektující a ukotvený v důvěře v přirozenou schopnost člověka nacházet vlastní odpovědi a vnitřní rovnováhu.

Život vnímá jako propojený celek – když se uvolní jedno vlákno, celý systém se může nadechnout. I proto je ambasadorkou celostního zdraví a vědomého životního stylu.

Lidi provází citlivě i v momentech nejistoty a váhání, s cílem podpořit je v krocích vedoucích k větší spokojenosti, smysluplnosti a autentickému životu.

Ve spolupráci s

instagym.svg
pelikan.svg