Petra Satinová

Petra Satinová je certifikovaná lektorka jógy (E-RYT500) a zároveň vystudovaná právnička. Právě tato netradiční kombinace jí pomáhá lépe rozumět lidem se sedavým a náročným zaměstnáním – ví, co znamená mít přetíženou mysl i záda.

Sportu se věnuje od dětství – atletika, tanec, fitness – ale nakonec ji před více než 15 lety k józe přivedla bolest zad a touha po vnitřním klidu během studia práva. Po šesti letech pravidelné praxe začala v roce 2015 jógou provázet i ostatní.

Jako sportovní odborník disponuje certifikátem z Power jógy (YoGo Slovensko, akreditace MŠVVaŠ SR) a několika mezinárodními certifikacemi akreditovanými Yoga Alliance: Hatha & Vinyasa Flow yoga (Samasti Yoga Bali, YTT200), SUP yoga (Island Yoga Malta, YTT25), Vinyasa Ashtanga yoga (Yoga Union Bali, YTT300) a Yin yoga (Yoga Union Bali, YTT50).

Ve své výuce propojuje jógovou filozofii s poznatky moderní vědy a citlivě vnímá individuální potřeby každého žáka. Sama zůstává věčnou studentkou – jógu praktikuje denně, neustále se v ní vzdělává a je součástí jejího milovaného cestování po světě.

Kromě jógy a cestování miluje sport – zejména fitness, běh a potápění – kvalitní jídlo, pobyt v přírodě a učení se cizích jazyků. Fascinují ji tzv. modré zóny – místa, kde se lidé dožívají zdravě i sta let. Už v roce 2015 ji inspirovala kniha Dana Buettnera a od té doby vědomě upravila svůj životní styl tak, aby přinášel nejen vitalitu, ale i dlouhověkost.

Pobyt v modré zóně ti nabízí možnost zažít na vlastní kůži Petin životní styl – jednoduché návyky pro zdraví těla i mysli. Od ranního vstávání, otužování, meditace a dechových technik přes jógu a vědomý pohyb v přírodě až po hluboké rozhovory a sdílený čas v komunitě, které vedou k většímu vnitřnímu klidu a hledání smyslu života. Je to pozvánka k dlouhému, vědomému a zdravému životu. Pokud ho chceš takto prožít, tento pobyt je určen právě tobě.