Mirka Francová
TrenérTrenér
Mirka je vášnivá běžkyně z Košic, která pomáhá běžcům zlepšit techniku, dýchání a kadenci. Vede tréninky a kempy pro začátečníky i pokročilé a svou energií inspiruje k aktivnímu životu plnému pohybu a nových výzev. Jejím cílem je ukázat, že běh může být radostí i cestou k objevování nových míst a možností.
BĚH
KARDIO
Více o trenérovi
BĚŽKYNĚ
Mirka je vášnivá běžkyně z Košic, se kterou vám běh půjde levou zadní. Potkat jste ji mohli například na trati Mezinárodního maratonu míru jako oficiálního tempera královské disciplíny nebo při trati více běhů, které pomáhá spolu s jejím týmem IT Girls Slovakia spoluorganizovat. Naučí vás, jak správně dýchat, jak zlepšit kadenci či jiné triky a tipy, které by měl znát každý začínající či pokročilý běžec.
„Mě osobně běh naplňuje energií. Zároveň je to můj řešič problémů a přinášeč nápadů. Na běhu je podle mě krásné to, že vám stále otevírá možnosti nových míst k poznávání, nových lidí k seznámení, nových cílů a výzev”, řekla nám Mirka.
Přidejte se na campy, které pořádáme společně s ní a zažijte tyto pocity společně.
Více o Mirce se můžete dočíst v ČLÁNKU.
Mirka je vášnivá běžkyně z Košic, se kterou vám běh půjde levou zadní. Potkat jste ji mohli například na trati Mezinárodního maratonu míru jako oficiálního tempera královské disciplíny nebo při trati více běhů, které pomáhá spolu s jejím týmem IT Girls Slovakia spoluorganizovat. Naučí vás, jak správně dýchat, jak zlepšit kadenci či jiné triky a tipy, které by měl znát každý začínající či pokročilý běžec.
„Mě osobně běh naplňuje energií. Zároveň je to můj řešič problémů a přinášeč nápadů. Na běhu je podle mě krásné to, že vám stále otevírá možnosti nových míst k poznávání, nových lidí k seznámení, nových cílů a výzev”, řekla nám Mirka.
Přidejte se na campy, které pořádáme společně s ní a zažijte tyto pocity společně.
Více o Mirce se můžete dočíst v ČLÁNKU.
Sociální sítě
Zaměření