Kristína Faltejsková

Poslední tři roky se věnuji trénování lidí, což mě přivedlo k józe. Studovala jsem jógu v Barceloně a následně prohlubovala své znalosti v Indii. Specializuji se na tradiční styly, jako jsou hatha a ashtanga jóga. Mé lekce propojují vědomý dech, setrvání v ásanách a meditaci, čímž vytváří prostor pro hlubší propojení těla a mysli.

Kromě jógy učím také funkční pohyb, protože věřím, že balanc a propojení jsou základem nejen fyzického zdraví, ale i životní harmonie. Jóga a pohyb jsou pro mě mnohem víc než jen cvičení – jsou cestou ke spokojenosti a svobodě.

Hodně cestuji a miluji poznávání nových kultur.