Dana Baloghová

Danka je instruktorkou různých skupinových cvičení už více než 25 let. Začínala aerobikem a různými formami silových a vytrvalostních cvičení. Později si zamilovala cvičení z kategorie Body & Mind, protože vedou nejen k silnému, pružnému a zdravému tělu, ale také k duševní pohodě a vyrovnanosti. Učení zdravého pravidelného pohybu a práce s lidmi ji natolik oslovily, že se dnes věnuje už jen józe a trénování, které propojila i se soukromým životem a svou vášní – CESTOVÁNÍM. Vede různé lekce jógy, pilates, ale také silové, vytrvalostní a funkční tréninky. Základním cílem jejích lekcí je naučit studenty, jak sladit tělo a mysl, jak správně dýchat, získat sílu, pružnost, vytrvalost a kvalitnější i radostnější život. Své žáky i sebe motivuje k jógové praxi, sportu a zdravému životnímu stylu mottem: „Zapomeň na všechny důvody, proč ne – stačí ti jediný důvod proč ANO.“