Pojď s námi na Fit CAMP

Simona

23 roků

Jmenuji se Simona a je mi 23 let. Kvůli zdravotním problémům jsem hrozně přibrala a tak jsem se rozhodla, že s sebou začnu něco dělat. Hlavně jsem si uklidila hlavu, odešla z toxického vztahu a naučila se žít i se zdravotními problémy. Cvičila jsem jen doma, protože jsem se do fitka styděla jít a také doba to moc nedovolovala. Za rok se mi díky domácímu cvičení a díky úpravě stravy podařilo zhubnout 22 kg. A pokračuji dál.

Eva

34 roků

Už déle jsem přemýšlela o změně svého životního stylu, až jsem se odhodlala a začala proto i něco dělat. Tato přeměna mi trvala 6 měsíců a musím říct, že mi přinesla hodně ovoce. Hlavně kvalitní a šťastný život, lepší smýšlení, hodně energie, dobrého spánku a v neposlední řadě to nejdůležitější, opravdu zdravý životní styl.

Jana

30 roků

Moje přeměna začala v červnu 2020. Tři měsíce po druhém porodu ručička na váze ukazovala těsně nad 70 kg. A začala jsem boj se svým tělem. Strava, pohyb, děti, domácnost a takto dokola pár měsíců. Plánování stravy a cvičení doma přinášelo každý měsíc nějaký ten výsledek. V únoru 2021 mi ručička na váze ukázala 54 kg. Na začátku jsem si stanovila cíl 60 kg a ani se mi nesnilo, že to dokážu, dokonce ještě lépe. Jelikož jsem si řekla, že váha je už ideální, nadešel čas pomalu formovat a tehdy jsem natrefila na InstaGYM a zkusila si 12týdenní program, který se mi líbil. Vyhovoval mi ideální délkou videí a hlavně tím, že při každém cviku bylo řečeno jak dýchat a jak jej správně cvičit. Věřím, že to nebylo poslední cévčení a že se do vaší InstaGYM rodiny ještě vrátím :)